Das Gehen mit High Heels ist am Anfang für manche Frau gewöhnungsbedürftig, wenn sie bis dahin eher mäßig hohe Absätze trug. Wichtig ist, erst einmal die individuell richtige Höhe zu finden. Da kann ein Zentimeter schon einen großen Unterschied bedeuten. Gut gehen lässt es sich in High Heels dann, wenn man sich mühelos bewegen kann, ohne ängstlich auf die eigene Füße zu schauen und ohne aus dem Gleichgewicht zu kommen und jede Unebenheit zu fürchten. Also sollten zum Anfang nicht die ganz super hohen Modelle gewählt werden, sondern eines, das einem individuell am besten zusagt. Einmal daran gewöhnt und ein wenig geübt, lässt sich die Höhe der High Heels dann auch steigern. Sie sollte aber nie über die Grenze des eigenen Wohlbefindens hinausgehen. Auch sollten High Heels nicht über den ganzen Tag getragen werden. Der Fuß braucht zwischendurch Erholungspausen, um natürlich abzurollen und sich zu regenerieren.
High Heels gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Hier reicht die Palette der Modelle vom Stiefel bis zur Sandalette. Somit sind auch, was die Jahreszeiten anbelangt, dem Tragen von High Heels keine Grenzen gesetzt.